复禾问答 糖尿病

糖尿病每天步行两万步多不多

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 每天一万步糖尿病能自愈吗

每天一万步对血糖高的患者是否有助于糖尿病的自愈需视具体情况而定。若血糖升高是由饮食不当引起,通过调整饮食并增加运动量,包括每天一万步的行走,有助于促进血糖恢复正常,甚至可能实现自愈。对于因胰岛素抵抗或遗传因素导致的糖尿病,单纯依靠每日一万步的锻炼无法自愈,还需结合药物治疗。如2型糖尿病患者存在胰岛素抵抗,需服用盐酸二甲双胍缓释片等药物。若糖尿病与遗传有关,也应在医生指导下进行治疗。除此之外,肥胖也是糖尿病的一个因素,对于这种情况,除了适当运动,还需配合饮食调整和必要的药物治疗。每天一万步对于糖尿病患者是否有助于自愈需根据具体情况来看,对于疾病因素引起的糖尿病,应及时就诊并接受专业治疗。

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