瘦身瑜伽有吗？

Question

体形有点臃肿，我想试试瑜伽能不能瘦身的，谁知道这动作，告诉我下啊。另外，我现在吃 御i淑i堂 的减肥产品，吃的时间不长，但是有点感觉口干，是不是有点效果啦？

Answer 1

你好，根据你的描述是想瘦身的问题。减肥产品就不要吃了，没有效的，有效地都是短期的副作用大。练瑜伽可以减肥的，到当地的健身中心去看看，肯定有瑜伽班的。