瘦身的好方法？

Question

年龄：17

性别：女

看起来有点胖 160cm 54公斤 ，目标是45公斤 有什么合理的饮食 该注意些什么问题

Answer 1

你好，根据你说的情况，可以喝荷叶茶减肥，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺的功效荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药;