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腹痛 如何预防？

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你好！我肚脐下一手指处从上个星期就开始阵疼，疼了3天，疼痛的间断时间比较长;接着昨天肚胀了一天，但下腹又没疼。今天早上开始，肚脐开始阵疼，疼痛的间断时间比较短，大概二十分钟疼一次。这是什么问题呢？我的月经期这个月已经迟到6天了。,你好！我肚脐下一手指处从上个星期就开始阵疼，疼了3天，疼痛的间断时间比较长;接着昨天肚胀了一天，但下腹又没疼。今天早上开始，肚脐开始阵疼，疼痛的间断时间比较短，大概二十分钟疼一次。这是什么问题呢？我的月经期这个月已经迟到6天了。,肚子疼的原因

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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若是肚脐周围疼痛,主要表示为小肠疾病.此外,有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛,此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎,例如：溃疡穿孔,子宫外孕破裂,内出血.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

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跑步时肚子痛，往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分，开始跑的速度过快，呼吸与动作之间节奏失调可以设法预防，在运动前要作好准备活动，并遵循运动量由小到大的原则，跑时要注意保持深而长的、有节奏的呼吸。患者应及时到正规医院的消化内科就诊。

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