肾结石平时饮食有什么需要注意的

Question

我上个月去医院体检身体的时候,做B超显示我左肾内有结石,右肾内还有许多小结晶体,肾结石平时饮食有什么需要注意的？

Answer 1

肾结石指肾盂肾盏或肾盂输尿管连接部有结石,平时要做到饮食清淡,少吃钠盐,少吃罐头和加工食品。多喝点水,每天至少喝二千毫升以上,使尿中的盐类代谢加快。少吃点肉,合理补钙,足量的钙质会和草酸结合由粪便排出。减少钙质被肠道吸收,减少结石产生的机会。少吃富含草酸盐的食物如菠菜等。