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如何判断进行性消瘦与肌肉萎缩的区别

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张笑
张笑 住院医师
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肥胖症可通过体重指数、腰围测量和体脂率等指标综合判断。

体重指数是判断肥胖症的常用指标,计算方式为体重除以身高的平方。体重指数超过28通常提示肥胖。腰围测量能反映腹部脂肪堆积情况,男性腰围超过90厘米或女性腰围超过85厘米可能提示中心性肥胖。体脂率可通过专业仪器测量,男性体脂率超过25%或女性超过30%可能提示肥胖。部分人群可能出现活动后气促、关节疼痛、睡眠呼吸暂停等症状。肥胖症可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动等因素有关。

建议保持均衡饮食和规律运动,定期监测体重变化,必要时在医生指导下进行科学减重。

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