做些什么运动可缓解腰痛，男，50岁，谢谢

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问题描述

感到腰疼，运动过后会更厉害
补充问题1：(2010-07-08 21:19:24) 倒走对治疗有好出吗？除了引体向上，还能做些什么运动呢，谢谢

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李元子

李元子住院医师

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你好，腰椎间盘突出症应该避免活动，如果活动可以做引体向上。

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