血糖是否偏高平时在饮食上应注意的事项

Question

的时候空腹查了血糖为6.88（前一天晚上10多吃了提子，之后就睡觉了，早上起来喝了点水，是否有影响）医生建议复查，周日早上餐后两小时（时间上可能会差几分钟两小时，会有影响吗）后检查为6.56，血糖是否偏高呢？平时在饮食上应注意些什么？谢谢

Answer 1

你好，餐后血糖不高。平时建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.监测血糖变化，发现异常，及时处理。祝早日康复！