复禾问答 整形科

怎样才能瘦腰瘦肚子

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

医生推荐

相似问题

推荐 如何瘦腰和腹怎样才能减掉大肚子

控制总热量的摄入,每天控制食物,尤其是碳水化合物。要增加适当的运动,跑步,游泳的运动方式。还可以增加肌肉的含量,提高基础代谢率,可以通过瘦腰和减负的方式,增减少肚子的出现,如可以做仰卧起坐,可以做跑步,可以做登山运动的。通过上述的治疗方式后,大肚子多数可以得到有效的控制,但是上述的减肥方式需要坚持,否则容易反弹。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

怀孕 外痔 结肠瘘 葡萄胎 胃憩室 低钠血症 脊髓肿瘤 巴尔通体病 甲状腺结核 慢性前列腺炎

医药资讯 更多