膝盖骨粉碎性骨折术后如何恢复锻炼？大概多长时间好？

Question

2010年5月1日由于工作不小心滑倒，导致膝盖骨粉碎性骨折并错位，手术把骨头用钢丝固定，术后2个月后淤血消失，肿胀也消了一些，到2010年10月3日，也就是现在腿上没有淤血了，就是膝盖还有些肿胀。术后在医院住了一个月，然后就回家，自己在家中做恢复锻炼，主要是活动关节，压腿，用手搓膝盖骨，练蹲，目前腿只能弯曲大概40度左右，还不能到90度。平常都是正常饮食，也没有吃中药或者西药。手术后到现在已经5个月了，目前能走路，但是很慢，关节活动收到限制，走路瘸。请问医生：到现在这个阶段如何做恢复训练最好？还有饮食上要注意什么？这个情况大概需要多长时间能痊愈？能否恢复到正常？希望能说的详细点。谢谢医生了！

Answer 1

建议口服安利的蛋白粉+钙镁片+维生素c，对于身体 抵抗力的提升和疾病的恢复都有非常明显的效果。