经期快结束时同房怀孕概率较低，但并非完全不可能。怀孕可能性主要与排卵时间、精子存活期、月经周期规律性等因素有关。
1、排卵时间差异：
部分女性排卵期可能提前，尤其月经周期短于28天者。精子在女性生殖道可存活2-3天，若排卵发生在同房后72小时内，仍存在受孕可能。月经周期不规律人群更需警惕意外排卵。
2、经血干扰判断：
月经末期少量出血可能被误认为经期结束，实际仍处于子宫内膜脱落阶段。此时宫颈粘液开始恢复碱性环境，有利于精子通过，增加受孕几率。
3、周期不规律风险：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致月经紊乱，排卵时间难以预测。压力、减肥等因素也可能造成排卵提前或延后，打破常规安全期计算。
4、黄体期出血混淆：
部分女性在排卵后会出现突破性出血，容易被误认为是月经。这种非经期出血期间同房，实际正处于易孕期，受孕概率显著升高。
5、避孕措施必要性：
安全期避孕法失败率达15-24％，经期末段仍建议采取屏障避孕。短效避孕药、避孕套等可有效预防意外妊娠，同时降低盆腔感染风险。
经期前后需保持外阴清洁，避免盆浴以防感染。建议记录至少3个月经周期，使用排卵试纸辅助判断安全期。富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等有助于经后造血功能恢复，适度有氧运动可促进盆腔血液循环。若出现月经周期持续异常或异常出血，应及时就医排查内分泌疾病。
排卵日通常在月经结束后7-14天，具体时间受月经周期长度、激素水平、个体差异等因素影响。
1、月经周期长度：
正常月经周期为21-35天，排卵日与下次月经间隔固定为14天左右。若周期为28天，排卵日多在月经结束后第14天；若周期较短如21天，排卵可能提前至月经结束后第7天；周期较长如35天则可能延后至第21天。
2、激素水平变化：
排卵受促卵泡激素和黄体生成素调控。月经结束后，雌激素促使卵泡发育，当雌激素峰值出现后36小时会触发排卵。激素分泌异常可能导致排卵提前或延迟。
3、个体差异：
约30％女性存在周期不规律现象，青春期和围绝经期女性更常见。压力、体重骤变等因素可干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵时间波动。
4、基础体温监测：
排卵后基础体温会上升0.3-0.5℃，持续至下次月经前。连续测量晨起静息体温可辅助判断排卵日，但需排除感冒、失眠等干扰因素。
5、宫颈黏液观察：
排卵期宫颈黏液量增多，呈蛋清样拉丝状。结合排卵试纸检测黄体生成素峰值，可提高预测准确性，但需注意泌尿系统感染可能影响判断。
建议通过记录至少3个月经周期推算排卵规律，搭配基础体温曲线和排卵试纸监测。保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。若周期长期紊乱或备孕1年未成功，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。日常可适量增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，有助于维持激素平衡。
