容易疲乏，多梦，睡眠质量不好，头痛。如何能改善我的情况

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女，42岁，身体状况良好，此次病情：容易疲乏，多梦，睡眠质量不好，头痛。
如何能改善我的情况

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李元子

李元子住院医师

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中医推荐我用金麒.康，用了几天感觉很好，入睡快，睡得也踏实多了，很舒服。

于一冰

于一冰住院医师

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现在的情况根据你的描述看有可能是本身肾虚导致的容易疲乏多梦等，要先改善睡眠质量建议可以用安尔眠糖浆或者是枣仁安神口服液，可以明显改善睡眠状况

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