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早上起床后可以吃葡萄吗
提问时间:2024-05-25 07:10
|
1人回复
早上起床后可以吃葡萄吗
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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早晨空腹可以吃葡萄,但是不能够食用过多。葡萄的营养成分葡萄不仅味美香甜可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为基础。葡萄中的多种不同果酸有利于吸收,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中还所含多种不同人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
回答于2024-05-25 08:24
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