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肾虚是不是可以导致失眠、该如何治疗?

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王飞
王飞 住院医师
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肾虚导致的失眠,建议口服安神养脑的药物改善睡眠,同时口服一些温肾补阳、滋阴清热的药物,同加强运动,多做一些有氧运动,如慢跑,游泳,单杠,双杠,篮球,排球等,有利于增强体质,改善睡眠的质量,平时注意不要喝浓茶和咖啡,不要喝酒,饮食的口味要清淡。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

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