用完面膜后是否需要洗脸取决于面膜类型和个人肤质。贴片式面膜使用后通常需要洗脸，免洗型睡眠面膜则无须清洗。面膜残留可能堵塞毛孔或刺激皮肤，但过度清洁也会破坏皮肤屏障。
贴片式面膜使用后，精华液在皮肤表面形成薄膜，长时间停留可能阻碍后续护肤品吸收。油性肌肤或易长痘人群更需彻底清洁，避免黏腻感或闷痘风险。含有高浓度活性成分的面膜可能刺激皮肤，清洗能降低过敏概率。部分面膜添加增稠剂或防腐剂，敏感肌清洗后可减少接触性皮炎发生。
免洗型睡眠面膜设计为夜间修护，质地通常更轻薄易吸收。干性皮肤或寒冷环境下，保留面膜成分能持续保湿。含有神经酰胺或角鲨烷的面膜可不洗，帮助修复角质层。但混合性肌肤在T区可能出现油脂分泌失衡，需局部清洁。部分免洗面膜含挥发性成分，晨起时已自然代谢无须额外清洗。
建议根据产品说明调整清洁方式，油皮优先选择清爽型面膜并清洗，干皮可尝试免洗型。清洁后及时涂抹保湿产品，避免皮肤水分蒸发。面膜使用频率控制在每周两到三次，过度使用可能改变皮肤正常菌群平衡。出现刺痛或泛红应立即停用并咨询皮肤科医生。
