晚上睡觉总是失眠，是什么原因导致的？

Question

年龄：36

性别：女



睡了俩个小时醒了，就睡不着，一直到天亮

Answer 1

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。