饭后困倦症

提问时间：2012-09-14 13:03 | 1人回复

问题描述

性别：女
年龄：14
晚饭后几秒内困，口中发酸，马上睡觉，一叫就醒，醒了还困，面色苍白，二十四小时后缓解，每次相隔几天或数月发作一次。

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陈雨住院医师

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你好，饭后由于食物的摄入,全身血液会有一个重分布的过程,大量血液灌注到胃肠道的血管,用于消化吸收的需要,脑部及四肢相对与平时血供就相应减少,这时会减少大脑活动,节约能量,产生困倦,所以饭后学习的效率不高,是正常现象.可以适当小憩一会或者做些小的活动就可以了

回答于2012-09-14 13:08

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犯困浑身有力应该与脑供血缺乏相关系。提议到正规医院门诊去做测个体循环的动脉血压和化验个血脂的查验，也能够经过脑部CT来明确脑部是不是有萎缩、堵塞等现象，能够用药品来选择调养，平常要多注重休息，不要长时候低头玩手机，看电视，注重劳逸结合，须要在饮食方面多掌握，尽大概吃一些营养，富含维生素的食品，例如豆类、瘦肉，牛奶，小米粥等，多吃新鲜的水果以及菌类，还要做适当的活动，强身健体。

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