饭后困倦症

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问题描述

性别：女
年龄：14
晚饭后几秒内困，口中发酸，马上睡觉，一叫就醒，醒了还困，面色苍白，二十四小时后缓解，每次相隔几天或数月发作一次。

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

你好，饭后由于食物的摄入,全身血液会有一个重分布的过程,大量血液灌注到胃肠道的血管,用于消化吸收的需要,脑部及四肢相对与平时血供就相应减少,这时会减少大脑活动,节约能量,产生困倦,所以饭后学习的效率不高,是正常现象.可以适当小憩一会或者做些小的活动就可以了

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