尿频 有时憋尿 四胑冰凉 中度肥胖 头痛

Question

十几岁就尿频 一直到现在43岁了还是那样 有时还尿不出来 四胑怕冷 有俩个手指压折过 1.56米145斤 最近每天都有点头痛 胃口特别好以素食为主

Answer 1

你好朋友，你谈到的这情况我分析尿路感染可能大.建议你尽快查尿常规明确诊断.平时一定要多喝水,少吃辛辣食物,还可吃些左克胶囊或复方新诺明片来抗菌消炎治疗.

Answer 2

减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。对于减肥来说，主要就是节食+运动的方式进行减肥，其中节食是三餐不少，但是，每一顿都不要吃多，运动就是每周至少锻炼3天，每天至少1个小时，且必须长期的坚持，短时间是看不出多少效果的