眼睛有灼热感可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、过敏反应等原因有关。可通过人工泪液滴眼、抗炎治疗、冷敷等方式缓解症状。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或近距离阅读会导致眼表水分蒸发加速，引发暂时性灼热感。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，适当增加环境湿度。可配合热毛巾敷眼促进睑板腺分泌，避免揉搓眼睛加重刺激。
2、干眼症泪液分泌不足或质量异常时，角膜暴露在空气中会产生烧灼感。常见于中老年人群或长期佩戴隐形眼镜者。需使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，严重者可考虑泪小点栓塞术。保持室内空气流通，避免空调直吹。
3、结膜炎细菌或病毒感染引起的结膜充血会伴随明显灼热症状，常见眼睑黏连、分泌物增多。细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需配合更昔洛韦凝胶。急性期需隔离个人用品，避免交叉感染。
4、角膜炎角膜上皮损伤时会出现持续性烧灼疼痛，常见于外伤或隐形眼镜护理不当。需立即停戴隐形眼镜，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。紫外线灼伤需用抗生素眼膏预防感染，外出佩戴防紫外线眼镜。
5、过敏反应花粉、尘螨等过敏原接触结膜后，会引发组胺释放导致灼热瘙痒。急性发作期可用奥洛他定滴眼液抗过敏，冷敷能缓解血管扩张。日常需定期清洗床品，过敏季节减少户外活动，必要时进行脱敏治疗。
日常应保持规律作息，每日饮水不少于1500毫升，饮食多补充维生素A含量高的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。外出遇风沙天气建议佩戴护目镜，游泳时选择密封性好的泳镜。若灼热感持续超过48小时或伴随视力下降、眼睑肿胀等症状，需及时到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。
尿道灼热感可能由尿路感染、尿道结石、尿道损伤、前列腺炎、尿道狭窄等原因引起，可通过多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、尿路感染尿路感染是尿道灼热感最常见的原因，细菌侵入尿道引发炎症反应。典型症状包括排尿疼痛、尿频尿急，严重时可能出现血尿。确诊需进行尿常规和尿培养检查。治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，同时需增加水分摄入促进细菌排出。女性因尿道较短更易发生感染，需注意会阴清洁。
2、尿道结石尿道结石移动时可能划伤尿道黏膜，导致灼热感和血尿。结石多由肾脏或膀胱迁移而来，可能伴随排尿中断现象。B超和X线检查可明确诊断。较小结石可通过多饮水自行排出，较大结石需采用体外冲击波碎石或经尿道取石术。平时应控制高草酸食物摄入，预防结石复发。
3、尿道损伤导尿操作、性行为或外伤可能导致尿道机械性损伤，引发灼热感和出血。损伤后易继发感染，需进行尿常规检查评估。轻度损伤可通过休息自愈，严重损伤需留置导尿管。预防应注意避免粗暴性行为，导尿操作需严格无菌。恢复期间应禁止性生活，保持局部清洁干燥。
4、前列腺炎男性前列腺炎可能放射至尿道引起灼热感，常伴会阴胀痛和排尿不畅。分为急性和慢性两种类型，直肠指检和前列腺液检查可辅助诊断。治疗选用坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、普适泰片等药物，配合温水坐浴。慢性患者需避免久坐和酒精刺激，规律排精有助于炎症消退。
5、尿道狭窄尿道狭窄多由反复感染或外伤后瘢痕形成导致，表现为尿线变细和排尿费力。尿道造影可明确狭窄部位和程度。轻度狭窄可行尿道扩张术，严重狭窄需尿道成形术。术后需定期扩张防止再狭窄，注意观察排尿情况。日常生活中应预防尿路感染，发现排尿异常及时就医。
出现尿道灼热感应及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。日常应注意保持每日2000毫升以上饮水量，稀释尿液减轻刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。选择棉质透气内裤，避免局部潮湿。养成良好的排尿习惯，不要刻意憋尿。性生活中注意卫生防护，事后及时排尿冲洗尿道。定期进行泌尿系统检查，尤其是有结石病史或慢性前列腺炎患者。保持适度运动增强抵抗力，但应避免骑行等压迫会阴的运动。戒烟限酒，减少对泌尿系统的刺激。如症状持续或加重，应及时复查调整治疗方案。
