孕妇晚上睡不着是怎么回事？

2人回复

问题描述

晚上睡不着，躺在床上越来越精神

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好！建议你保持良好的情绪，是可以服用补脑安神液来调理的。怀孕期间应注意营养，多休息，按时做好产检就可以了。

李元子

李元子住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。　　睡前少喝水，少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶，帮助睡眠。　　睡前听一些舒缓的音乐，不仅放松心情，还可起到胎教的作用

医生推荐

相似问题

推荐孕妇晚上睡不着怎么回事

孕妇晚上睡不着可能与激素变化、心理压力、尿频及缺钙等因素有关。可通过调整作息、放松心情、改善睡眠环境及补充营养等方式缓解。多数情况属于妊娠期生...

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

3岁宝宝蛋白质过敏症状

查看更多科普

感情走到尽头不靠争吵，看这三个细节就够了

真菌龟头炎多久见效

真菌龟头炎多久见效

治疗下肢静脉曲张的中医疗法

治疗下肢静脉曲张的中医疗法

体检CT后多长时间可以进行怀孕

体检CT后多长时间可以进行怀孕

鸡蛋高血压人能吃吗

鸡蛋高血压人能吃吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

心悸骨样骨瘤脑结核瘤鞘膜积液脑动脉痉挛输卵管粘连颈椎骨质增生焦油性黑变病持久性隆起性红斑急性淋巴细胞白血病