耳朵有耵聍可通过清理、软化、专业处理等方式解决。耵聍通常由耳道分泌物堆积、耳道狭窄、耳道感染等原因引起。
1、清理：使用棉签轻轻清理外耳道，避免深入耳道内部，以免将耵聍推得更深或损伤耳膜。清理时动作要轻柔，避免过度用力。
2、软化：使用耳道软化剂，如碳酸氢钠滴耳液或橄榄油，每天滴入耳道1-2次，每次2-3滴，软化耵聍后再进行清理。
3、专业处理：若耵聍过硬或位置较深，建议到医院耳鼻喉科就诊，医生会使用专业工具如耵聍钩或冲洗法进行安全清理。
4、耳道感染：耵聍堆积可能导致耳道感染，表现为耳痛、耳痒、听力下降等症状。医生可能会开具抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液，每天2-3次，每次2-3滴。
5、耳道狭窄：部分人群耳道天生狭窄，更容易堆积耵聍。建议定期到医院检查，必要时进行耳道扩张手术，如耳道成形术或耳道扩张术。
日常生活中，保持耳道干燥，避免频繁掏耳，定期检查耳道健康，有助于预防耵聍堆积。饮食上多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、橙子，有助于耳道健康。适当运动，增强免疫力，减少耳道感染风险。
耳朵耵聍过多通常不会对健康造成严重危害，但可能引发不适或听力问题。耵聍过多可能由耳道分泌旺盛、清洁不当、耳道狭窄、耳道感染、耳道异物等因素引起。可通过耳道清洁、耳道冲洗、药物治疗、耳道检查、耳科手术等方式处理。
1、耳道分泌旺盛：耳道皮肤腺体分泌过多耵聍，可能导致耵聍堆积。建议定期使用温水和温和的清洁剂轻轻清洁外耳道，避免使用棉签等工具深入耳道，以免将耵聍推得更深。
2、清洁不当：频繁或不正确的清洁方式可能导致耵聍堆积。使用耳道清洁液软化耵聍，如碳酸氢钠滴耳液，每次滴入3-5滴，保持5-10分钟后倾斜头部让液体流出。
3、耳道狭窄：耳道结构异常可能导致耵聍排出困难。建议定期进行耳道检查，必要时由专业医生使用耳镜观察并清理耳道，避免自行处理。
4、耳道感染：耳道炎症可能导致耵聍分泌增加。可使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，每次2-3滴，连续使用7天。若症状持续，需就医进一步治疗。
5、耳道异物：外耳道进入异物可能导致耵聍堆积。建议及时就医，由专业医生使用专用工具取出异物，避免自行尝试取出，以免损伤耳道或鼓膜。
耳朵耵聍过多时，建议保持良好的耳部卫生习惯，避免频繁使用耳机或耳塞，保持耳道干燥。饮食上可多摄入富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于维持耳道皮肤健康。适当进行耳部按摩，促进耳部血液循环，减少耵聍堆积的风险。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
