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引起职业倦怠的原因是什么
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引起职业倦怠的原因是什么
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沈苑玉
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工作疲倦指个体在工作重压下发生的身心疲劳与耗竭的形态。最早由Freudenberger于1974年提出,他以为工作疲倦是最简单在助人行业中出现的心理情绪性耗竭的病症。
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根据您所描述的现象来看,假如每日都做同一件事情确实挺让人疲惫的,但是您须要想一想这份事情它给您发工资养活您,它并非一无是处。提议您能够调整一下自已的生活方法,做些有价值的活动,如跑步、打球等。
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