感冒流鼻血可能由鼻腔干燥、频繁擤鼻涕、鼻腔黏膜炎症、凝血功能障碍等原因引起，可通过局部冷敷、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
1. 鼻腔干燥感冒时呼吸加快或环境干燥导致鼻腔黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力揉鼻。
2. 频繁擤鼻涕反复机械刺激损伤鼻黏膜血管。擤鼻涕时应单侧交替进行，配合凡士林涂抹保护鼻前庭皮肤。
3. 鼻腔黏膜炎症可能与流感病毒、腺病毒感染有关，表现为鼻塞伴血性分泌物。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、布地奈德鼻喷雾剂或氯雷他定片。
4. 凝血异常严重感冒可能诱发血小板减少或维生素K缺乏，伴随牙龈出血等症状。需检查血常规，必要时补充维生素K1或氨甲环酸。
感冒期间保持室内湿度，多饮水，若鼻血持续10分钟未止或出血量大需及时耳鼻喉科就诊。
