宫腔粘连可通过规范操作、药物干预、物理屏障、定期复查等方式预防，主要针对宫腔手术或感染后的子宫内膜修复过程。
1、规范操作宫腔手术中避免过度刮宫，选择经验丰富的医生操作，减少子宫内膜基底层损伤。
2、药物干预术后使用雌激素促进内膜增生，或采用阿司匹林改善微循环，需在医生指导下使用戊酸雌二醇片、复方炔诺孕酮片等药物。
3、物理屏障宫腔放置球囊导管或防粘连凝胶，隔离创面减少纤维蛋白沉积，适用于人工流产等高风险手术。
4、定期复查术后1个月进行超声监测，早期发现宫腔积液或内膜线中断时可及时行宫腔镜检查干预。
建议术后避免剧烈运动，补充优质蛋白和维生素E，出现月经量骤减需立即就医。
