我会无理取闹怎么办

Question

最近脾气变得有点怪怪的，喜欢无理取闹，虽然我也知道是我自己的不对，但是总是感觉不舒服，喜欢给人添麻烦。我该怎么办？

Answer 1

这种情况可能是心理压力造成的，所以不要过于压抑自己，要适当的释放自己，在发现自己无理取闹的时候告诉自己需要静一静，找一个自己的地方释放一下。多听听舒缓的音乐即可。