儿童发热时可采用温水擦拭、减少衣物、调节室温、多饮水等方式物理降温，家长需密切监测体温变化并及时就医评估病因。
1、温水擦拭使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行区域，通过水分蒸发带走体热。避免使用酒精或冰水，家长需每30分钟复测体温。
2、减少衣物解开过多衣物或更换透气棉质服装，促进体表散热。注意保持腹部保暖，家长需观察是否出现寒战并及时调整。
3、调节室温保持室内24-26℃通风环境，避免空调直吹。家长可使用加湿器维持50％-60％湿度，防止呼吸道干燥。
4、多饮水少量多次补充温水、口服补液盐或母乳，预防脱水。家长需记录尿量，若4小时无排尿需急诊处理。
物理降温期间若体温超过38.5℃或持续24小时未退，应遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物，同时排查感染性病因。
