手腕长骨刺可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术切除等方式治疗。手腕骨刺通常由慢性劳损、关节退变、创伤修复、代谢异常等原因引起。
1、热敷理疗慢性劳损导致的骨刺可通过每日热敷促进血液循环，配合超声波等物理治疗缓解局部炎症，无须药物干预。
2、药物治疗关节退变引发的骨刺可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物，可能伴随关节僵硬和晨起疼痛。
3、支具固定创伤修复过程中形成的骨刺需佩戴腕关节支具限制活动，避免重复进行引发疼痛的动作，通常与旧伤未愈有关。
4、手术切除严重压迫神经血管的骨刺需行关节镜清理术或开放切除术，多与钙磷代谢异常相关，可能伴随麻木和肌力下降。
建议减少手腕过度负重活动，适量补充维生素D和钙质，若出现持续疼痛或活动受限应及时就诊骨科。
