鸡汤不能直接治疗感冒，但有助于缓解感冒症状。感冒主要由病毒感染引起，治疗需针对症状进行干预，鸡汤可作为辅助手段帮助补充营养和水分。
1、补充营养鸡汤富含优质蛋白和矿物质，能够为身体提供能量，帮助免疫系统对抗病毒。感冒期间食欲下降时，适量饮用温热鸡汤有助于维持营养摄入。
2、缓解症状鸡汤的热蒸汽可以湿润鼻腔，缓解鼻塞；温热液体能舒缓咽喉疼痛。其中含有的半胱氨酸等成分可能帮助稀释黏液，但效果有限。
3、水分补给感冒时发热或流汗易导致脱水，鸡汤中的水分和电解质有助于维持体液平衡，比单纯饮水更能促进补充。
4、心理安慰温热的鸡汤可能通过触发童年记忆带来舒适感，这种安慰剂效应能间接改善患者主观感受，但无抗病毒作用。
感冒期间可适量饮用低盐鸡汤，同时需保证休息并按医嘱服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或抗组胺药氯雷他定。若症状持续加重应及时就医。
