月经过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为经量减少周期紊乱。建议调整作息并补充维生素B族，药物可选戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜变薄，常伴随腹痛。需进行超声检查，药物选用补佳乐、阿司匹林肠溶片、定坤丹促进内膜修复。
雄激素过高抑制排卵，伴有痤疮和体毛增多。需口服短效避孕药调节周期，常用优思明、达英-35、桂枝茯苓胶囊。
甲状腺激素不足影响代谢功能，可能伴随怕冷和体重增加。需检测甲功五项，药物选择左甲状腺素钠片、益母草颗粒、八珍益母丸。
日常保持均衡饮食，适量增加豆制品和深色蔬菜摄入，避免过度节食，建议每半年进行一次妇科超声和激素六项检查。
