抽烟导致的牙齿发黑可通过超声波洁牙、冷光美白、牙贴面修复、日常护理等方式改善。色素沉积通常由烟草焦油附着、牙釉质损伤、口腔清洁不足、牙结石堆积等原因引起。
1、超声波洁牙通过高频振动去除牙面烟渍和牙结石，适用于轻度色素沉积。治疗需由口腔科医生操作，每年建议进行1-2次维护性洁治。
2、冷光美白采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解深层色素，对中度烟渍效果显著。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，需避免染色食物48小时。
3、牙贴面修复瓷贴面或树脂贴面可覆盖严重着色牙体，需磨除少量牙釉质。适合伴有牙体缺损的顽固性色素沉着，使用寿命约5-10年。
4、日常护理使用含焦磷酸钠的美白牙膏辅助清洁，配合牙线及冲牙器减少色素残留。吸烟后及时漱口，限制咖啡、红茶等易染色饮品摄入。
长期吸烟者应定期进行口腔检查，戒烟是防止牙齿再度着色的根本措施。美白治疗后需加强口腔卫生维护，避免色素快速重新沉积。
