肩周炎是由什么引起的

Question

肩周炎是由什么引起的

Answer 1

肩周炎可能由肩关节劳损、姿势不良、肩部外伤、糖尿病等因素引起，可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方式缓解。

1. 肩关节劳损

长期重复性肩部动作可能导致肌腱磨损，表现为肩部隐痛和活动受限。建议减少提重物，局部热敷缓解炎症。

2. 姿势不良

伏案工作或含胸驼背姿势会加重肩部肌肉紧张。需调整桌椅高度，每1小时做肩部环绕运动。

3. 肩部外伤

跌倒或撞击可能导致关节囊撕裂，常伴随突发剧痛和淤青。急性期可冷敷，医生可能建议使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶等外用药物。

4. 糖尿病

血糖控制不佳易引发关节囊纤维化，典型表现为夜间痛醒和梳头困难。需监测血糖，可配合使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖等口服药物。

日常保持肩部保暖，避免空调直吹，疼痛期可尝试爬墙运动和钟摆锻炼，持续不缓解需骨科就诊。