头部酥麻睡眠质量差是什么

Question

头部酥麻睡眠质量差是什么

Answer 1

考虑是神经衰弱导致的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的，你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，睡觉前也可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。