产后喝什么茶可以瘦腹部

提问时间：2014-08-22 09:38 | 1人回复

问题描述

生完宝宝后，我发现的腹部变大了，一堆的肥肉，听朋友说喝减肥茶可以瘦腹部，可是我还在哺乳期，如果我喝减肥茶的话对宝宝会有影响吗？

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李六生主任医师

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产后肥胖就是属于你这一种，不推荐服用减肥茶减肥，因为很容易反弹，留下后遗症，而且你的婴儿还在哺乳期，会对他造成一些影响，为了宝宝的健康，在食物方面控制面食，增加一些户外锻炼比较好，吃一些水果例如，　苹果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　

回答于2014-08-22 09:42

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藏红花有活血和补血的作用，对于奶水没有什么影响，母乳喂养期间，你可以喝浸泡在水中的藏红花。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。小心不要每天都喝。如果你每天都喝，很容易引起内热过多，导致婴儿大便干燥和便秘。你应该多喝温水来促进身体的新陈代谢。你不应该熬夜和过度劳累。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐。