若出现鼻炎症状，可以适量吃苹果、梨、猕猴桃、橙子等水果，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，缓解鼻炎症状。
2、梨梨具有润肺止咳的作用，适量食用可减轻鼻炎引起的咽喉不适。
3、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于减轻炎症反应，改善鼻炎症状。
4、橙子橙子富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强呼吸道抵抗力，缓解鼻炎不适。
二、药物1、氯雷他定氯雷他定是一种抗组胺药，适用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状。
2、西替利嗪西替利嗪为抗过敏药物，可用于治疗过敏性鼻炎，减轻鼻塞和流涕。
3、孟鲁司特钠孟鲁司特钠是一种白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性鼻炎和哮喘的预防与治疗。
鼻炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，保持室内空气清新，适当运动增强体质，减少过敏原接触。
