喝茶对糖尿病有一定辅助作用，但无法替代药物治疗。糖尿病管理需综合饮食控制、运动干预、血糖监测和药物治疗。
1、调节血糖绿茶中的茶多酚可抑制糖类分解酶活性，延缓葡萄糖吸收，有助于餐后血糖控制。建议选择未发酵的绿茶，每日饮用不宜超过1000毫升。
2、改善代谢茶叶中的儿茶素能增强胰岛素敏感性，改善脂肪代谢。合并肥胖患者可饮用普洱茶，但须避免空腹饮用以防低血糖。
3、保护血管茶黄素具有抗氧化作用，可减轻糖尿病血管内皮损伤。糖尿病视网膜病变患者适宜饮用菊花茶等低咖啡因茶饮。
4、辅助控重茶多酚能促进脂肪分解，对2型糖尿病患者的体重管理有帮助。建议选择乌龙茶，避免加糖或蜂蜜等升糖配料。
糖尿病患者饮茶需监测血糖变化，避免与降糖药物相互作用，合并自主神经病变者应注意控制饮茶量以防尿频影响睡眠。
