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孩子在夏天的时候可以吃些什么?

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朱明炜
朱明炜 主任医师
北京医院
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推荐 宝宝四个月了,现在也是夏天,总感觉奶水越来越少,不够孩子吃的,我想问问吃些什么能让奶水增多一些?

你好,夏季容易出汗妈妈每天摄入的水分一定要比较足,另外可以多吃点猪脚花生汤,木瓜鲫鱼汤,喝汤的同时也要摄入主食,宝妈营养要均衡。

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