过量食用决明子可能引起腹泻、腹痛、电解质紊乱、肝损伤等副作用。决明子作为中药虽有润肠通便作用，但需严格控量，避免长期或大剂量服用。
1、腹泻决明子含蒽醌类成分可刺激肠道蠕动，过量会导致水样腹泻。轻度腹泻可口服蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散调节，持续腹泻需就医。
2、腹痛肠道过度收缩可能引发痉挛性腹痛，可热敷缓解。若伴随呕吐或便血，需排除肠梗阻，必要时使用山莨菪碱片解痉药物。
3、电解质紊乱长期腹泻会导致钾钠丢失，出现乏力心悸。需检测电解质，补充氯化钾缓释片或静脉补液，糖尿病患者慎用含糖补液盐。
4、肝损伤蒽醌类代谢产物可能加重肝脏负担，表现为黄疸、转氨酶升高。需停用决明子并检测肝功能，必要时使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊护肝。
建议每日决明子用量不超过10克，便秘患者可搭配火麻仁、蜂蜜食用，服用期间监测排便情况及尿液颜色，孕妇及肝病患者禁用。
