若孩子需要补钙，可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牛奶富含钙质且吸收率高，建议家长每天给孩子饮用适量鲜奶或酸奶。
大豆制品含植物性钙，家长可将嫩豆腐、豆干等加入孩子日常膳食。
深绿色蔬菜中钙含量较高，建议家长清炒或焯水后给孩子食用。
芝麻酱或芝麻粉可拌入粥饭，家长需注意选择无添加糖分的产品。
临床常用补钙剂，需医生根据孩子年龄体重调整剂量。
溶解度高适合胃肠功能较弱的孩子，须在医师监督下使用。
口服溶液剂型便于儿童服用，避免与含草酸食物同服。
促进钙吸收的辅助用药，家长需定期带孩子监测血钙水平。
日常可增加户外活动帮助钙质沉积，避免同时摄入影响钙吸收的浓茶、菠菜等食物，定期进行生长发育评估。
