感觉口咸可能由饮食过咸、脱水、药物副作用、口腔疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、更换药物、治疗口腔疾病等方式改善。
1. 饮食过咸高盐饮食会导致体内钠离子浓度升高，刺激唾液分泌减少而浓缩，引发口咸感。减少腌制食品、加工食品摄入，每日食盐量控制在5克以内。
2. 脱水状态体液不足时唾液变得粘稠，盐分浓度相对增高。常见于饮水不足、大量出汗或腹泻后。及时补充淡盐水或口服补液盐，维持每日1500-2000毫升饮水量。
3. 药物影响部分降压药（如卡托普利）、抗抑郁药（如舍曲林）可能改变味觉感知。若服药后出现持续口咸，可咨询医生调整用药方案。
4. 口腔疾病可能与牙龈炎、唾液腺炎等口腔炎症有关，通常伴随牙龈出血、口干等症状。需使用甲硝唑含漱液、西地碘含片等药物控制感染，同时治疗原发疾病。
日常注意保持口腔清洁，适量食用黄瓜、梨子等含水量高的食物，若症状持续超过两周或伴随其他不适，建议到口腔科或耳鼻喉科就诊。
