若出现肝功能异常或患有慢性肝炎、肝硬化等疾病，可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡蛋、苹果等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、复方甘草酸苷、多烯磷脂酰胆碱、谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于减轻肝脏代谢负担，避免血糖波动对肝脏的二次损伤。
西蓝花含硫代葡萄糖苷等活性成分，能促进肝脏解毒酶合成，帮助改善肝功能指标异常。
鸡蛋提供优质蛋白和胆碱，有利于肝细胞修复，但合并肝性脑病时需要限制摄入量。
苹果含果胶和多酚类物质，可减少肠道氨吸收，对预防肝硬化并发症有一定帮助。
水飞蓟素具有抗氧化和稳定肝细胞膜作用，适用于药物性肝损伤或酒精性肝病辅助治疗。
复方甘草酸苷能抑制肝脏炎症反应，常用于慢性肝炎活动期的保肝治疗。
多烯磷脂酰胆碱可修复受损肝细胞膜，对脂肪肝引起的转氨酶升高效果较好。
谷胱甘肽作为重要抗氧化剂，能中和肝脏自由基，适用于中毒性肝损伤患者。
肝病患者应严格禁酒，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.2克，合并腹水时需限制钠盐摄入，定期监测肝功能指标变化。
