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怎样使自己变得自信
提问时间:2014-08-22 14:52
|
1人回复
问题描述
从小就很腼腆,老感觉自己不如别人聪明,挺自卑的,不爱和别人交流,整天默默无闻的,怎样才能使自己变得更加自信呢?
医生回答专区
李六生
主任医师
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抛掉那些潜意识里消极的想法,因为它们只能让你看起来更害羞,更忸怩。告诉自己,自己是很棒的。感到害羞或是紧张时,舒展身体,肩膀向后下方微倾,后背稍成弧度,确保两脚均匀承受身体重量。放开手脚,多用些吸引他人注意力的手势。
回答于2014-08-22 14:56
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