生物钟打乱睡眠不好怎么治疗

Question

生物钟打乱睡眠不好怎么治疗

Answer 1

需考虑是有神经衰弱，是由于人体长期的睡眠不规律，引起了神经衰弱，常出现了人体的睡眠质量差，失眠多梦，健忘，头晕乏力，影响了正常的生活。治疗需适当用些药物如谷维素片，安神补脑液等治疗，避免吃辛辣食物和饮酒，有利于身体健康。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。