儿童营养缺乏可能导致生长迟缓、免疫力下降、贫血、认知功能障碍等情况。常见原因包括饮食不均衡、吸收障碍、慢性疾病消耗、遗传代谢异常等。
1、生长迟缓蛋白质或热量摄入不足直接影响骨骼发育，表现为身高体重低于同龄标准。建议家长定期监测生长曲线，增加乳制品、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入。
2、免疫力下降维生素A、锌等微量营养素缺乏会削弱免疫功能，儿童易反复感染。家长需注意补充动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物，贝壳类海产品可提供锌元素。
3、缺铁性贫血铁摄入不足或丢失过多导致血红蛋白合成减少，出现面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁剂。
4、认知障碍长期缺乏碘、DHA等营养素可能影响神经发育。母乳喂养期母亲应保证海产品摄入，幼儿期可添加富含DHA的鱼类，必要时在医生指导下使用DHA藻油软胶囊。
建议定期进行儿童保健体检，出现指甲变脆、口腔溃疡等早期症状时及时调整膳食结构，严重者需在临床营养师指导下进行医学营养治疗。
