儿童过量摄入蛋白质可能导致消化不良。蛋白质消化不良通常表现为腹胀、腹痛、食欲下降、排便异常等症状，可能与饮食结构失衡、胃肠功能未成熟、乳糖不耐受、慢性胃肠疾病等因素有关。
1、饮食结构失衡高蛋白饮食同时缺乏膳食纤维会延缓胃排空。建议家长调整膳食比例，增加蔬菜水果和全谷物，减少红肉及加工肉制品摄入。
2、胃肠功能未成熟儿童消化酶分泌能力有限，过量蛋白质加重负担。家长需控制每日蛋白质摄入量在每公斤体重1.2-1.5克范围内，分多次少量进食。
3、乳糖不耐受奶制品蛋白摄入过量可能诱发乳糖不耐症状。可选用乳糖酶处理后的奶制品，或替换为豆浆等植物蛋白来源。
4、慢性胃肠疾病可能与胃炎、肠易激综合征等有关，常伴随反复腹痛、腹泻。需就医排查，必要时使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊等药物。
日常建议选择易消化的优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸，同时保证充足饮水促进代谢。
