月经期外阴瘙痒可能由卫生习惯不良、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过保持清洁、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
1、卫生习惯不良经期使用不透气卫生巾或未及时更换，导致局部潮湿刺激。建议每2-3小时更换卫生巾，选择棉质透气的产品，每日用温水清洗外阴。
2、过敏反应对卫生巾材质、洗涤剂或护理产品过敏。需停用可疑致敏产品，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，配合炉甘石洗剂外涂。
3、阴道炎可能与经期免疫力下降导致菌群失调有关，常伴有分泌物异常。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等药物。
4、外阴皮肤病如外阴湿疹或银屑病，经期激素变化可能加重症状。需在医生指导下使用曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏等局部用药。
经期避免抓挠瘙痒部位，穿着宽松棉质内裤，饮食宜清淡少辛辣，若症状持续或加重需及时妇科就诊。
