剖腹产后一般建议术后6-8周伤口愈合稳定后穿塑身衣，具体时间受伤口恢复情况、个人体质、医生评估、塑身衣材质等因素影响。
1、伤口恢复需等待手术切口完全愈合，避免压迫导致感染或瘢痕增生，可通过术后复查确认恢复进度。
2、个人体质体质较弱或存在贫血、低蛋白血症者需延长恢复期，建议加强营养摄入促进组织修复。
3、医生评估需经产科医生检查确认子宫复旧良好、无皮下血肿或脂肪液化等并发症后方可穿戴。
4、材质选择应选用透气弹性面料，避免化纤材质摩擦伤口，初期每天穿戴不超过4小时逐步适应。
穿戴期间需观察是否出现皮肤过敏或压迫疼痛，配合凯格尔运动及适度步行帮助盆底肌恢复。
