鼻炎头晕可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、中医调理等方式缓解。鼻炎头晕通常由鼻腔炎症、鼻窦堵塞、过敏反应、自主神经紊乱等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。操作时保持头部倾斜避免呛水，每日可重复进行。
2、蒸汽吸入吸入40℃左右的热蒸汽能促进鼻窦引流，缓解鼻塞症状。可在热水中加入薄荷精油增强效果，注意防止烫伤。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状，减充血剂如伪麻黄碱有助于改善通气。
4、中医调理针灸迎香穴、印堂穴可通窍止痛，服用辛夷清肺饮等方剂具有宣肺通窍功效。需在专业中医师指导下进行辨证施治。
日常避免接触冷空气及过敏原，保证充足睡眠，适当补充维生素C增强免疫力。症状持续加重需及时耳鼻喉科就诊。
