热伤风症状主要包括鼻塞流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰、头痛发热等，多由暑湿侵袭或免疫力下降引起。
1、鼻塞流涕暑热夹湿侵袭鼻腔黏膜导致充血水肿，可表现为清水样鼻涕或黏稠分泌物，建议保持室内通风并使用生理盐水冲洗鼻腔。
2、咽喉肿痛病毒或细菌感染引发咽部淋巴组织炎症，常伴吞咽疼痛，可适量饮用金银花露缓解症状，避免辛辣刺激食物。
3、咳嗽咳痰呼吸道分泌物增多刺激气管引发反射性咳嗽，早期为干咳后期可能出现黄痰，可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或乙酰半胱氨酸。
4、头痛发热体温调节中枢紊乱导致低热或中度发热，多伴头部胀痛，物理降温无效时可考虑对乙酰氨基酚等解热镇痛药。
患病期间需保持充足休息，每日饮水超过2000毫升，饮食选择绿豆汤、冬瓜等清热利湿食材，症状持续超过3天或体温超过38.5℃应及时就医。
