复禾问答 贫血

八个月的宝宝贫血吃什么食物比较好

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 贫血与低血糖的区别

贫血与低血糖是两种不同的健康问题,前者与血液中红细胞或血红蛋白不足有关,后者则因血糖水平过低引起。

贫血主要表现为皮肤苍白、乏力、头晕等症状,严重时可出现心悸、呼吸困难。常见原因包括铁缺乏、维生素B12缺乏或慢性失血。低血糖症状多为出汗、颤抖、饥饿感、心慌,严重时可能意识模糊甚至昏迷,多与糖尿病用药不当、长时间未进食或过度运动相关。两者在症状上有重叠,但病因和机制截然不同。

贫血需通过血常规检查确诊,治疗包括补充铁剂、维生素B12或叶酸。低血糖需即时补充糖分,长期管理需调整饮食和药物。贫血患者应增加富含铁和维生素的食物,低血糖患者需规律进食并随身携带糖果。出现相关症状建议及时就医明确诊断。

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