不安腿综合征可以控制症状但难以根治，治疗方法主要有药物治疗、生活方式调整、物理治疗和病因治疗。
多巴胺受体激动剂如普拉克索、罗匹尼罗可改善症状，铁剂适用于缺铁患者，加巴喷丁类药物对部分患者有效。
避免咖啡因和酒精摄入，建立规律睡眠习惯，适度运动有助于缓解症状但避免过度疲劳。
睡前热水泡脚、腿部按摩可暂时缓解不适感，经颅磁刺激等物理疗法可能对部分患者有帮助。
继发性不安腿需治疗原发病如缺铁性贫血、肾功能不全等，妊娠相关症状多在分娩后自行缓解。
患者应保持乐观心态，记录症状日记帮助医生调整治疗方案，避免自行用药，定期复查评估病情变化。
